Vom 05.12. - 07.12.2016 ist unsere Praxis geschlossen.
Unser Vertreter:
Dr. Fritz Seiler
Friedrich-von-Schiller-Straße 10, 95444 Bayreuth
0921 – 13333
Kategorie-Archiv: Allgemein
In den Dreck – und Hände waschen!
Vor allem vor den Wintermonaten graust es viele Eltern, dann beginnt die Hochsaison der Familienseuchen. Einer krank-alle krank! Schon ab September steigt die Anzahl von Atemwegserkrankungen. Dann nach Neujahr rollt die Grippewelle durchs Land, wird es im Frühjahr wärmer, läßt das Hust- und Schnupfgeschehen nach. Dafür kommen die Durchfallerrreger. In der Infektionssaison sehen Eltern ihren Arzt manchmal häufiger als die besten Freunde.
Als vorbeugende Maßnahme für die Familiengesundheit eignen sich Streßabbau, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Und vor allem: Raus mit den Kindern, rein in die Natur! Denn die Bakterien für das persönliche Mikrobiom sammeln wir in frühester Kindheit in unserer Umgebung. Je vielfältiger, desto robuster ist am Ende auch die Gemeinschaft schützender Begleiter. Dreck in Maßen ist also gesund. Die gute Nachricht für die Eltern: Nach einigen Jahren ist das kindliche Immunsystem zum eingespieltem Profiteam herangereift, und die Infekte werden seltener. Schon nach dem 3. Geburtstag geht es steil bergauf. Daneben ist und bleibt regelmäßiges Händewaschen das Mittel der Wahl gegen Mini-Epidemien in der Familie. Normale Flüssigseife reicht dabei völlig aus. (Quelle: Wochenzeitung "Die Zeit" N° 41, 29.9.2016, Wissen Seite 42)
Praktische Hinweise für den Umgang mit einem kranken Kind finden Sie hier.
Auch wenn noch spätsommerliche Temperaturen herrschen…
... denken Sie an die Grippeimpfung. Bei uns ab sofort verfügbar. Machen Sie bei uns einen Termin zur Impfung aus!
Oktober und November die besten Monate für die Durchführung der Schutzimpfung.
Wer sich in jedem Fall impfen lassen sollte: Ältere Menschen über 60 Jahre, Menschen mit chronischen Krankheiten, Schwangere und alle Menschen mit einem erhöhten Ansteckungsrisiko.
Wir sind im Sommerurlaub !
Unsere Praxis ist vom 21.07. - 10.08.2016 geschlossen.
Unsere Vertreter:
Dr.Stefan Wirth ( außer am 01.08 und 02.08. )
Romanstraße 9, 95444 Bayreuth
0921 - 63207
Dr. Fritz Seiler
Friedrich-von-Schiller-Straße 10, 95444 Bayreuth
0921 - 13333
Bitte denken Sie an Ihre Versichertenkarte!
Am Donnerstag, den 11.08.16 sind wir gerne wieder für Sie da !
Im Sommer häufiger in die Sonne gehen!
Vitamin D ist eigentlich gar kein Vitamin, sondern die Vorstufe eines Hormons.
Wenn Sonne auf die Haut trifft, bilden Leber und Niere aktives Vitamin D. So entstehen 90 Prozent des körpereigenen Stoffs. Der Restbedarf wird gedeckt, wenn man etwa fettreichen Fisch isst.
Für gesunde Menschen reicht es völlig aus, im Frühjahr und Sommer öfter mit nackten Armen und Beinen in die Sonne zu gehen.Die körpereigene Bildung schwankt von Mensch zu Mensch und ist von weiteren Faktoren, wie dem Breitengrad und der Jahreszeit, abhängig. Es wird empfohlen, sich insgesamt ca. 5 bis 25 Minuten pro Tag mit unbedecktem Gesicht, Händen und größeren Teilen von Armen und Beinen der Sonne auszusetzen. Der Körper hat eine Methode entwickelt, seinen Vitamin-D-Spiegel auch in der dunklen Jahreshälfte zu regulieren. Er speichert den Stoff in Fett und Muskeln. Die Sonne des Sommers bringt ihn durch den Winter.
Eine generelle Anreicherung von Lebensmitteln mit Vitamin D ist nicht empfehlenswert. Die Einnahme von Vitamin D-Präparaten wird nur dann empfohlen, wenn eine gezielte Verbesserung der Versorgung, insbesondere bei Risikogruppen, weder durch die Ernährung noch durch die körpereigene Vitamin D-Bildung durch Sonnenbestrahlung zu erreichen ist.
Mehr Infos hier
Es ist noch nicht zu spät für die „Zeckenimpfung“
Gemeint ist die Impfung gegen den Erreger der Frühsommer-Meningoencephalitis (FSME), der von Zecken übertragen wird. Die meisten FSME-Infektionen erfolgen bei Freizeitaktivitäten, bei der Gartenarbeit und bei Menschen, die beruflich in der Natur tätig sind. Die Zecken erwachen mit den jetzt steigenden Temperaturen im Frühjahr aus ihrer Winterstarre, lieben es feucht und halten sich gerne auf Wiesen und im Unterholz auf. Ein Infektionsrisiko besteht daher in der gesamten warmen Jahreszeit von Frühjahr bis in den Spätherbst.
Machen Sie bei uns einen Impftermin aus!
Wir freuen uns über eine Famulantin !
Frau Magdalena Hübner ist Medizinstudentin in Erlangen und wird uns 4 Wochen als Praktikantin bei unserer hausärztlichen Arbeit begleiten. Herzlich Willkommen!
Wir machen Urlaub!
Unsere Praxis ist am 08.02.2015 und vom 15.02 - 19.02.2015 geschlossen.
Unsere Vertreter:
Dr.Stefan Wirth Romanstraße 9, 95444 Bayreuth ( nicht am 08.02. !!!)
0921 - 63207
Dr, Stefan Pühl Alexanderstr. 2, 95444 Bayreuth
0921 - 26733
Am Faschingsdienstag ( 09.02.2016 ) sind die Hausarztpraxen geschlossen. Im Nofall wenden Sie sich an das DOK Haus oder den Kassenärztlichen Notdienst.
Bitte denken Sie an die Versichertenkarte und die Teilnahmebestätigung des Hausarztvertrages !
Liebe Patienten! Vielen Dank für Ihr Vertrauen im vergangenen Jahr. Wir wünschen Ihnen ein glückliches und gesundes 2016!
Wie Sie sehen, waren wir auch zwischen den Jahren fleißig und haben nach unserem Praxisumbau im Sommer unsere Homepage aktualisiert.
Öffnungszeiten der Notfallpraxis DOK Haus während der Weihnachtsfeiertage
am 24.12.15 ist das DOK Haus von 9:00 - 12:00 Uhr geöffnet, keine Abendsprechstunde !
vom 25.12.15 - 06.01.15 ist das DOK Haus täglich von 9:00 - 12:00 Uhr und von 18:00 - 21:00 Uhr geöffnet.
